Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. Она включает в себя огромное множество рецептов, поскольку территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее нежными круассанами, и Италия с пикантной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Особо полезной называют средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.